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【美白方法】一白遮三丑:美白小竅門揭秘

   2020-03-16 2700
核心提示:導(dǎo)語美白課程一直穩(wěn)居美容護(hù)膚王牌位置瑞眼,愛美MM個個恨不得肌膚白如凝脂,可是紫外線、輻射等多種外界因素惫投,成了阻礙我們擁有白凈
 
導(dǎo) 



美白課程一直穩(wěn)居美容護(hù)膚王牌位置,愛美MM個個恨不得肌膚白如凝脂衷玩,可是紫外線蹬谁、輻射等多種外界因素,成了阻礙我們擁有白凈無瑕肌膚最大的敵人盾倍。有什么美白的方法能讓自己在短時間內(nèi)變白癞烈?或者是恢復(fù)以前的白皙?美白最快的方法是什么呢膀钝?想要變身“白雪公主”可得掌握好美白竅門堕常。 

 
 
 
皮膚黑的原因 
 
  • 曝曬 

    陽光雖好,曬多了可不是件好事萎煤,因為陽光中的紫外線可刺激皮膚中的黑色素缤弦,誘發(fā)雀斑等皮膚出現(xiàn)病變,影響美容彻磁,尤其是不做任何防護(hù)的話只會越變越黑碍沐。 

     
     
     
  • 搓澡 

    多發(fā)生在洗澡用浴巾或化纖類搓澡巾用力摩擦的人,用力或過度搓澡亦可導(dǎo)致皮膚變黑衷蜓,主要是由于局部皮膚受到強(qiáng)大摩擦壓迫等機(jī)械刺激所致累提。 

     
     
     
  • 食物 

    主要有動物肝腎、牡蠣磁浇、蝦斋陪、蟹、豆類扯夭、核桃鳍贾、黑芝麻、葡萄干等交洗,這些食物富含銅骑科、鐵、鋅等金屬元素构拳,可直接或間接增加與黑色素生成有關(guān)的酪氨酸账菊。 

     
     
     
  • 藥物 

    不少藥物能改變正常膚色,如阿的平可使膚色變成橘黃色耀奠;氯喹對黑色素的親和力強(qiáng)册吹,加重膚色黑變;服用奎寧者約10%的病人面部出現(xiàn)藍(lán)色色素斑用堤。 

     
     
     
  • 疾病 

    不少疾病可使皮膚變黑馒狡,常見的有內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病、慢性消耗性疾病萌烁、營養(yǎng)不良性疾病等煮肋。還有因為一些“發(fā)物”過敏也可誘發(fā)皮膚變態(tài)反應(yīng),疹塊叢生留下色素绎儡。 

     
     
     
  • 晚睡 

    作息不正常會造成身體新陳代謝能力下降响友,影響黑色素生成與代謝、降低表皮層的修護(hù)能力蚯氯,也可能造成內(nèi)分泌的混亂扳辉,進(jìn)而影響膚質(zhì)。 

     
     
     
 
天然美白的方法 
 
  • 檸檬美白法
  • 牛奶美白法
  • 蘆薈美白法
  • 番茄蜂蜜美白
  • 醋蛋液美白
  • 珍珠粉美白
 
  • 檸檬美白法

    檸檬是美白的好幫手橄浓,可在洗臉后滴3滴檸檬汁在有化妝水的化妝棉上粒梦,輕拍面部;可以切片和蜂蜜泡水喝荸实;可以切絲放入在浴缸中匀们,泡30分鐘;還可做成面膜泪勒,用一勺酸奶昼蛀、1勺蜂蜜、半勺檸檬汁攪拌成糊狀圆存,避開眼部敷15-20分鐘后叼旋,用溫水清洗。 

  • 牛奶美白法

    牛奶可以喝沦辙,也可用來敷臉夫植。將事先準(zhǔn)備好的牛奶放在冰箱里冰鎮(zhèn),在敷牛奶之前油讯,先用蒸氣蒸臉详民,打開毛孔,然后用化妝棉吸取牛奶陌兑,敷在臉上十五分鐘左右却师,取下禽虹,用清水將臉上的牛奶洗凈。 

  • 蘆薈美白法

    準(zhǔn)備一個蘆薈葉程押,一小塊黃瓜赌置,雞蛋清,珍珠粉和適量面粉果派。首先蓝捌,把蘆薈葉和黃瓜榨汁,然后加入雞蛋清蟀披、珍珠粉和面粉饵朱,一起攪拌至糊狀,然后用刷子輕輕涂抹到臉上巫碍,等到干后用溫水洗干凈即可椰完。 

  • 番茄蜂蜜美白

    準(zhǔn)備蕃茄半個、蜂蜜適量俊炒,將蕃茄攪拌成蕃茄汁后加入適量蜂蜜攪至糊狀邑键。均勻涂于臉或手部,待約15分鐘洗去休玩。建議每星期做1~2次著淆。可同時作臉及手部美白拴疤。特別是暗瘡皮膚永部,能有效去油膩,防止感染呐矾,使皮膚白皙細(xì)致苔埋。 

  • 醋蛋液美白

    取新鮮雞蛋一枚,洗凈揩干蜒犯,加入500毫升優(yōu)質(zhì)醋中浸泡一個月组橄。當(dāng)?shù)皻と芙庥诖滓褐兄螅∫恍兹芤簱饺胍槐_水罚随,攪拌后服用玉工,每天一杯。長期服用醋蛋液淘菩,能使皮膚光滑細(xì)膩遵班,掃除面部所有黑斑。 

  • 珍珠粉美白

    一般會選用蜂蜜與之混合茧音,把珍珠粉攙和在蜂蜜中有蒲,會感到比較稠,很難敷到臉上去,也可以選用牛奶冈柑。弄一塊壓縮紙膜過來衍康,將牛奶和珍珠粉拌勻后,泡進(jìn)紙膜多梅,敷在臉上即可勃核。不過注意有痘痘的人不要使用這種面膜再僧∷蛰铮【更多>>】 

 
 
 
美白的食物 
 
  • 番茄
  • 黃瓜
  • 白蘿卜
  • 薏米
  • 堅果
  • 水果
 
  • 番茄

    番茄是很好的防曬食物。番茄富含抗氧化劑番茄紅素猬听,每天攝入16毫克番茄紅素嫉鸳,可將曬傷的危險系數(shù)下降40%。熟番茄比生吃效果更好记令。

    西紅柿知識百科>>

  • 黃瓜

    黃瓜含有大量的維生素和游離氨基酸喷聪,還有豐富的果酸,能清潔美白肌膚咆瘟,消除曬傷和雀斑嚼隘,緩解皮膚過敏,是傳統(tǒng)的養(yǎng)顏圣品袒餐。

    黃瓜知識百科>>

  • 白蘿卜

    白蘿卜含有豐富的維生素C飞蛹。維生素C為抗氧化劑,能抑制黑色素合成灸眼,阻止脂肪氧化卧檐,防止脂褐質(zhì)沉積。因此焰宣,常食白蘿卜可使皮膚白凈細(xì)膩霉囚。

    白蘿卜知識百科>>

  • 薏米

    薏仁富含維生素B1、B2可以滋潤皮膚匕积,減少皺紋盈罐,消除色素斑點,常食可以保持人體皮膚光澤細(xì)膩闪唆,消除粉刺盅粪、色斑,改善膚色侧碍,美白雾逢。

    薏仁知識百科>>

  • 堅果
    核桃、松子赴仪、棒子赂阻、花生、芝麻等果仁中,富含維生素E邪慧,可防止體內(nèi)不飽和脂肪酸的過分氧化验阱,防止皮膚過早出現(xiàn)老年斑,也可有效地阻止褐色素沉積秆尝。
  • 水果

    各種富含維C的水果是天然的美白護(hù)膚品降蹋,美白水果有哪些?如蘋果挎中、檸檬睹沐、獼猴桃、櫻桃磁滚、西紅柿佛吓、葡萄等都是超棒選擇,既廉價又美味垂攘。

    十種美白水果>>

 
 
 

TIPS:想要美白千萬不要吃了光感食物就出門维雇。除了柑橘類的水果具有感光性外,其他一些香料食物本身就容易感光晒他,例如芹菜吱型、韭菜、香菜陨仅、九層塔等津滞,吃多了經(jīng)紫外線照射易產(chǎn)生斑點。又如紅豆也是一個極易感光的食物掂名,紅蘿卜据沈、木瓜、柑橘饺蔑、芒果等胡蘿卜素含量較豐富的食物本身有黃色素锌介,吃多了比較容易有色素沉著或臉色偏黃的情形。

美白食譜:紅豆薏米粥|海帶豬蹄湯|黃瓜粥|番茄玫瑰飲

 
美白的中藥 
 
  • 白芷
  • 白附子
  • 白芨
  • 白芍
  • 藏紅花
  • 淮山藥
 
  • 功效:具有祛風(fēng)止癢猾警、潤澤美白肌膚症旭、通竅止痛的功效。白芷中含有白芷素具有顯著的擴(kuò)張動脈的作用饲残,白芷水煎劑對體外多種致病菌有一定的抑制作用秉返,并可改善微循環(huán),促進(jìn)皮膚的新陳代謝钳舵,延緩皮膚衰老螺坟。外用可美白肌膚,治療面部黑斑邓樟。 

    用法:生藥磨成粉缸秀,加水或鮮乳調(diào)成糊狀,敷臉,可美白淡斑嫩膚唯碗。 

  • 功效:白附子有祛風(fēng)除贅鸟氨、散寒化痰、防治面部皮膚病及引諸藥到達(dá)面部發(fā)揮藥效之動力铐向。外用防治面部皮膚病集炭。 

    用法:生藥磨成粉末,與白芷或其它中藥粉混合后加水或鮮乳調(diào)成糊狀复斥,敷臉营密,可治黑斑、粉刺等永票。 

    注意:白附子有小毒卵贱,有較強(qiáng)刺激性,一定要和其它中藥粉混合使用侣集,皮膚敏感的朋友不要使用。 

  • 功效:白芨尤為對風(fēng)吹日曬較多兰绣,皮膚顯得粗糙或是皺紋等與實際年齡偏差較大的人有良效世分。 

    用法:將白芨粉、白芷粉缀辩、綠豆粉臭埋、白茯苓混合,冬天加入適量的蜂蜜(感覺粘還可加幾滴牛奶)臀玄。夏天或偏油皮膚就只需要加適量的牛奶調(diào)和瓢阴。敷大約20-30分種,每周2-3次盹躬。 

  • 功效:有養(yǎng)血的作用狐兴,可以治療面色萎黃、面部色斑恐程、無光澤伦捐。 

    用法:將10g左右的白芍粉以水調(diào)勻,均勻涂于面部皿理,20~30分鐘后洗去孟庵。可增白祛斑题姜。 

  • 功效:紅花有活血祛瘀补蠢,能加速血液循環(huán),促進(jìn)新陳找謝贪庄,促進(jìn)滯留于體內(nèi)的黑色素分解并排出姜架,達(dá)祛斑潤顏、療瘡化瘀之效。 

    用法:藏紅花少許梳命,研成細(xì)粉末丹禀,蜂蜜一小勺,紅酒一小勺鞋怀,珍珠粉適量双泪,攪拌成糊狀,涂薄薄一層在臉上密似,等大約15分鐘快干時用溫水洗凈焙矛。然后在臉上用指腹劃圈做5分鐘按摩。 

  • 功效:健脾補(bǔ)肺残腌、固腎益精村斟、潤膚駐顏。常用于治療脾虛腹瀉抛猫、糖尿病蟆盹、男子遺精、黃褐斑闺金、肺虛咳嗽等逾滥。外用有潤膚作用,可用于護(hù)膚保養(yǎng)败匹。 

    用法:生藥磨成粉末寨昙,或其它中藥粉混合后,加水或鮮乳調(diào)成糊狀遂冰,敷臉用殉扒,具有美白潤膚作用。各種膚質(zhì)均可用则涎。 

  •  

TIPS:除了以上幾種中藥缕粗,其實還能夠美白的中藥還有很多種,如龍膽草纱栓、茯苓费抚、薏仁、靈芝韭惧、人參等等斟拘。想要美白的女性可以試一試,但不可隨意亂用哀姿,最好咨詢中醫(yī)師后再用拾撇。【更多美白中藥>>】 

 
美白的護(hù)膚品 
 
  • 防曬霜

    防曬霜也是美白護(hù)膚品的一種鹰幌,它可以有效保護(hù)皮膚不被曬黑曬傷狂秦,預(yù)防一部分因暴曬引起的皮膚疾病灌侣,有些防曬霜還添加了美白因子,讓你兼顧防曬美白裂问。防曬霜十大品牌>>

     
  • 美白化妝水

    美白型化妝水在常規(guī)的化妝水中添加了具有美白功效的成分侧啼,如VC、VE堪簿、氨基酸痊乾、美白植物精華等,配合其他美白產(chǎn)品一起使用可以達(dá)到更好的美白效果椭更。化妝水十大品牌>>

     
  • 美白乳液

    美白乳液具有良好的潤膚哪审、調(diào)濕及美白的效果,質(zhì)感清爽虑瀑,質(zhì)地溫和低刺激性湿滓,讓肌膚潤亮勻白,尤其是晚上肌膚修復(fù)階段使用更佳舌狗。乳液十大品牌>>

     
  • 美白面膜

    美白面膜中含有的美白成分濃度比面霜等其他美白產(chǎn)品中的要高一些叽奥。另外,面膜能將皮膚和空氣暫時隔離把夸,有利于美白物質(zhì)的吸收扑姆,效果顯著。面膜十大品牌>>

     
  • 美白精華

    美白精華能夠由肌膚表面進(jìn)入到肌膚的基底層尉武,阻止黑色素產(chǎn)生,最終達(dá)到淡化斑點期油、均勻膚色的目的源洒。有些活性成分甚至可以在皮膚各層發(fā)揮美白效果。精華液十大品牌>>

     
  • 美白身體乳

    美白不僅僅是臉部须拒,身體各部分也需要做功課赘眼。美白類身體乳除了可逐漸淡化曬斑,黑斑玛繁,避免黑色素的制造发钞,還能讓肌膚顯得更明亮有光澤。身體乳十大品牌>>

 
 
 
各部位美白方法 
 
美白小竅門 
 
  • 做好防曬

    防曬是一切的基礎(chǔ)凰拇,這一步?jīng)]做好塘砸,再多的美白技巧都救不了你暗吨纭!而且防曬無論哪個季節(jié)都是要做的除呵!即使現(xiàn)在陽光并不強(qiáng)烈也要做好防曬,每隔2-3小時使用1次防曬品爪喘。 

     
  • 多吃蔬果

    想全身美白就要多吃美白食物颜曾,如多吃豆腐纠拔,最好配海帶來吃,多吃豐富維生素C的蔬果泛豪,如番茄稠诲、檸檬、芭樂诡曙、柳丁臀叙、山楂、新鮮綠葉蔬菜類等岗仑。 

     
  • 定期去角質(zhì)

    及時清理皮膚老廢的角質(zhì)匹耕,才能去除晦暗,煥發(fā)光彩荠雕,還有利于護(hù)膚品的吸收稳其,所以全身美白方法中去角質(zhì)是十分必須的,最好一星期就去一次角質(zhì)酬桦,冬季可減少到兩星期一次壹事。 

     
  • 每周敷面膜

    美白面膜是美白肌膚比較有效的手段之一。當(dāng)然要根據(jù)不同的膚質(zhì)選擇合適的美白面膜桩眼,對癥下藥才會在最短的時間里達(dá)到最理想效果责什。【美白補(bǔ)水面膜怎么做>>】 

     
  • 作息規(guī)律

    前面講到袄碱,作息混亂也是讓皮膚變黑的元兇之一颓涉,所以平時要養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣,保持充足睡眠描宁,多喝溫開水厅驼,少吃油炸類的東西,保持皮膚清潔坊偿,堅持運動华孙。 

     
  • 專業(yè)美白

    如果可能的話,盡量每周或十天到美容院作一次常規(guī)皮護(hù)申建,在美容師指導(dǎo)下選擇適合膚質(zhì)的療程海槐,效果可能勝過平時在家里一個月的成績。注意選擇正規(guī)的美容院挖息。

     
 
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