金黃色秋天逐步映入眼簾辱窘，秋高氣爽楷焦，這個時候應該注意補水保濕啦！秋季如何做好補水保濕呢膝班？我們一起來看看吧头位。

方法/步驟：

喝水。

早晨第一杯水很重要庇晤，在進餐前喝第一杯水虱硝，可以補充水分，補充昨晚一夜身體流失的水分厕氨，還可以幫助身體有效排毒进每。雖然說“每天8杯水”是一個概念，可多喝水是身體補充水分的重要來源命斧。

潔面田晚。

洗臉可以清潔毛孔內的多余油脂，預防長黑頭国葬，長痘痘贤徒，長斑，還能幫助皮膚更好的去吸收營養(yǎng)保濕成分汇四，潔面乳可根據(jù)皮膚類型選擇接奈，偏油性膚質的可以選擇清爽型的潔面乳，偏干性的膚質可以選擇滋潤型的潔面乳通孽。

熱敷序宦。

潔面后，可以用浸過熱水的毛巾敷在臉上背苦，輕輕按壓互捌，讓毛巾緊貼臉部和眼部，敷一會腋钞，30-40秒左右就可以拿掉了茵沾，這樣可以加快皮膚新陳代謝阎员，促進臉部血液循環(huán)，為接下來的補水保濕公司做好準備转是。

補水化妝水。

要給肌膚快速補水需要準備好一只化妝水矢盾，從早上開始護膚粤段，因為我們的臉一整天都是在污染中度過，需要在早上潔面后擦上保濕補水的化妝水姚藤，建議搭配優(yōu)質的化妝棉一起使用幢剂，按壓式的擦上，讓每一寸肌膚都得到滋潤偷欲，特別留意毛孔比較粗凳赃，T區(qū)部位冒油嚴重的地。另外可以把化妝水裝在一瓶小噴霧瓶附垒，隨身攜帶著撕贞，隨時隨地給肌膚補水！

保濕乳液测垛。

補水之后要保濕鎖水捏膨，這個時候離不開一款保濕乳液。偏油性膚質的盡量選擇清爽型的乳液食侮，滋潤型的乳液會感覺偏油号涯。

保濕面膜。

都說晚上是護膚的最佳時期了锯七，白天太繁忙來不及好好保養(yǎng)链快，那么晚上這個時間千萬不能錯過。每晚睡覺前敷一個補水蠶絲面膜眉尸，之后再涂上保濕乳液域蜗，或者是有保濕功效的晚霜，這樣一整晚給肌膚補充水分效五，第二天起床地消，臉蛋都嫩嫩的！

注意事項：

日常保濕護理千萬不能忽略了哦畏妖。

長時間對著電腦的話脉执，還要注意防輻射補水保濕，還有夜間的修護层掺。

壹象網(wǎng)秋季氣候干燥坠汹，除了日常飲食，還有皮膚的保養(yǎng)渴门。以上就是壹象網(wǎng)為您收集的關于如何補水保濕的防護小知識逻烛。

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