來(lái)自大自然的恩賜——天然能量養(yǎng)身

      肌膚干燥和脂肪變厚令人煩惱课兄。其實(shí)虹茶，解決的方法關(guān)鍵在于維持肌膚正常的細(xì)胞活動(dòng)與代謝音榜。到SPA館享受目前熱門的「熱石療法」辟灰，身心放松的同時(shí)聋芹，讓肌膚快速恢復(fù)健康狀態(tài)猩缺。 

      能量石是火山爆發(fā)后火山巖漿所形成的火成巖希弟，它經(jīng)過(guò)長(zhǎng)年的風(fēng)吹雨打或海水洗刷后应揉，變成光滑的鵝卵石狀的黑色石頭粥搓。這種火山能量石具有較大能量和較強(qiáng)的磁場(chǎng)，火山能量石之間也會(huì)相互吸引和排斥诺舔，現(xiàn)在已廣泛應(yīng)用于醫(yī)療鳖昌、環(huán)保、美容低飒、紡織许昨、食品及農(nóng)業(yè)改良等方面。

 一褥赊、玄武熱石療法起源：

      熱石療法自古以來(lái)糕档，便在世界各地被各種治療師、養(yǎng)生術(shù)士所應(yīng)用拌喉，也有西藏的醫(yī)生教導(dǎo)人禁食后用熱石按摩配合身體的恢復(fù)速那，也有美國(guó)土著印地安人用在人與大自然天地融合的按摩。近年來(lái)尿背，許多國(guó)際研究者結(jié)合了西方的淋巴排毒原理及中國(guó)西藏脈輪的原理端仰，特別適合東方人的體質(zhì)，寒田藐、虛荔烧、濕、滯闸骨。可以說(shuō)熱石療法是全世界稀有的一項(xiàng)特殊的SPA療程缰鹏，也是目前提倡養(yǎng)生療法及傳統(tǒng)療法項(xiàng)目中必不可少的一種新課程奔祟。 

二、玄武熱石療法在中國(guó)的發(fā)展：

      目前榄路，熱石療法是歐美各地的SPA會(huì)所翎丢、渡假村及保健按摩中心的必備療程。隨著熱石療法項(xiàng)目在全球的推廣及發(fā)展心篡，在中國(guó)的一些大都市量懂，例如：上海，北京蔼说，廣州仿竣，深圳等的SPA會(huì)所，美容院唐绍，商務(wù)酒店氢觉，美體中心，也陸續(xù)引進(jìn)及發(fā)展這個(gè)項(xiàng)目仗扬。他們將熱石療法與美容保健療程相結(jié)合症概，深受廣大愛(ài)美女士的喜愛(ài)與青睞蕾额。與此同時(shí)，熱石療法也正在逐漸挺進(jìn)家庭日常保健領(lǐng)域彼城，成為21世紀(jì)普遍性與實(shí)用性相結(jié)合的另類自然療法诅蝶。

三、玄武熱石療法的原理：  

      以芳香植物精油相輔助募壕，藉由深層的按摩调炬，增進(jìn)身體血管及淋巴受阻部位的循環(huán)，同時(shí)平衡體內(nèi)能量司抱。因?yàn)槟芰渴^具有高能量的聚溫性及傳導(dǎo)性筐眷，當(dāng)能量石吸收具有天然植物能量的精油后，在肌膚上滑動(dòng)习柠，一股暖流即隨著熱石而流動(dòng)匀谣，將熱能傳達(dá)于身體深處，讓身體得到徹底的放松资溃。而利用熱傳導(dǎo)原理武翎，熱能將精油的作用深入皮脂層2-5公分，有效軟化和分解脂肪組織走柠，高溫加速全身代謝督巍，促使脂肪細(xì)胞溶解、酵化括者、排毒单旺，讓身體在舒適溫暖的感受中。

四脂挥、玄武熱石的操作方法

     1拔怜、準(zhǔn)備材料：在保溫爐中加純凈水，滴入精油骑枯，將熱石浸泡其中盏踢，插上電源加熱約 20 分鐘（溫度可根據(jù)顧客皮膚的承受能力而定，一般不超過(guò) 70 攝氏度）涡税。能量石溫?zé)岷笕〕鲋糜诿砩稀?

     2赐杏、沖淋：在進(jìn)行水療之前，先去沖涼醇锌，毛孔通暢的皮膚能更好地吸收產(chǎn)品散骚。也可以到紅外線光波浴房坐上十來(lái)分鐘，太空艙的紅外線功能可以幫助打開(kāi)毛孔痕寓，排出體內(nèi)代謝的廢物缸逃。

     3、精油按摩：靜躺在單獨(dú)的護(hù)理室中厂抽，燈光調(diào)至柔和的狀態(tài)需频，四周擺放著綠色植物丁眼，耳邊回蕩著輕柔的樂(lè)聲，給人一種回歸自然的輕松感覺(jué)昭殉。按摩師將調(diào)配好精油涂抹于全身苞七，沿著脊椎兩側(cè)，由下往上以淋巴排毒的手法進(jìn)行按摩挪丢，舒通筋絡(luò)

     4蹂风、熱石按摩：按摩師手持熱石頭以深層肌肉按摩手法滑過(guò)肌膚時(shí)，感覺(jué)一陣溫暖酥麻乾蓬，原本緊繃酸痛的筋骨肌肉放松下來(lái)惠啄。這個(gè)步驟有助于釋放壓力、恢復(fù)元?dú)馊文凇⒓铀偕疃戎庑小⑻岣叽x率

     5、加強(qiáng)穴位刺激：按摩師將溫度適宜的熱石按序擺放于背部脊椎兩側(cè)的穴位上腐熊，讓熱吸收的精油成分隨熱量深入皮膚韩丸。給背部穴位一定的壓力，持續(xù)約 20 分鐘冒瞎，這個(gè)步驟由能量石的溫?zé)醾鲗?dǎo)查新，喚醒肌膚深層的觸動(dòng)，活化怠惰的細(xì)胞洛怠、強(qiáng)化體內(nèi)血液循環(huán)批先，刺激引導(dǎo)人體自然的養(yǎng)分供給，讓肌膚呈現(xiàn)紅潤(rùn)光采眉崩。

     6囤胯、滋潤(rùn)：做完按摩之后，可于皮膚上涂一些具有護(hù)膚敲侧、纖體定歧、塑型效果的乳液辽廊，進(jìn)一步滋潤(rùn)肌膚僻匿，收緊毛孔，緊致肌膚酿傍，使皮膚顯得更加的光滑柔潤(rùn)烙懦、有彈性。

     7赤炒、凈化：印地安人相信這種具有靈性的石頭氯析，會(huì)吸附人體內(nèi)負(fù)面的能量，所以莺褒，療程結(jié)束后掩缓，需將能量石頭鋪擺開(kāi)使其相互凈化雪情。

五、如何選擇玄武能量熱石

      針對(duì)不同的人群及不同地方你辣，選擇不同的熱石來(lái)治療才能見(jiàn)到效果巡通，下面推薦幾種熱石：

    1、 超大號(hào)扁橢圓形暖石  通常用于放置在胃部舍哄、腰部宴凉、臀部、大腿處使用表悬。 

    2蓄帐、 大號(hào)扁橢圓形暖石 通常用于放置在臀部、大腿俏川、小腿警钥、腰椎兩側(cè)使用。 

    3崭甩、中號(hào)扁橢圓形暖石  通常用于放置在背部抵思、腹股溝處使用。  

    4有愚、 特大號(hào)橢圓形熱石  通常用于放置在頸部焙句、胃部、腰部處使用叔抡。

    5港摘、 超大號(hào)橢圓形熱石  通常用于放置在頸部、胃部躬源、腰部處使用脖嗽。

    6、 大號(hào)橢圓形能量熱石  通常用于放置在背部拆座、臀部主巍、腿部、腰部挪凑、腹部孕索、上臂、肩膀處使用躏碳。

    7搞旭、 中號(hào)橢圓形能量熱石  通常用于放置在手掌、手掌心菇绵、小腿肄渗、腿部、踝關(guān)節(jié)處使用。

    8翎嫡、 鉛筆形穴位熱石  具有鉛筆形狀的穴位按摩石欠动，一頭較細(xì)，一頭較粗惑申，可以實(shí)現(xiàn)由淺入深的穴位按摩翁垂。

    9、 瓜籽形穴位按摩石  具有瓜籽形狀的穴位按摩石港揉，一頭較細(xì)减磷，一頭較粗，可以實(shí)現(xiàn)由淺入深的穴位按摩宰孙。

    10氏赴、 中號(hào)半球形能量熱石  通常用于放置在背部、頸椎坚哲、腰部服酥、大腿、小腿御欢、手臂處使用找肤。

    11、 碟形能量熱石  通常用于放置在手掌升碱、手掌心踩林、膝關(guān)節(jié)、腳掌是酣、肘關(guān)節(jié)醋掖、踝關(guān)節(jié)頸椎處使用。

    12黄刚、 七彩玉石  七彩石含豐富的礦物元素捎谨，放置于身體特定的區(qū)域。紫水晶放置于頭冠憔维，透明水晶放置于眉間涛救、粉水晶旋轉(zhuǎn)于喉嚨、綠色玉石放置于胸部业扒、虎睛石放置于胃部检吆、瑪瑙石放置于小腹處、煙晶石放置于尾椎骨凶赁。

    13咧栗、 黑色玄武巖腳趾熱石用于腳趾部位按摩使用逆甜。

    14虱肄、 白色中號(hào)橢圓形冷石  用于胸部、背部交煞、大腳咏窿、小腳斟或、頸椎等肌肉組織進(jìn)行冷療刺激，

    15虫喝、 月牙形能量熱石  用于手掌肮插、大腿、小腿俊揣、背部處使用

    16晚惊、 刮痧石  有助于促進(jìn)血液循環(huán)和擴(kuò)大汗腺，

    17乐太、 大號(hào)圓形能量熱石用于放置肩胛處使用

    18宛蒲、 中號(hào)圓形能量熱石  用于掌心、背部莉孽、胃部恼稠、大腳、肩部處使用

    19火晕、 小號(hào)圓形能量熱石  用于踝關(guān)節(jié)来锥、膝關(guān)節(jié)、腳掌液珠、手掌腥例、肘關(guān)節(jié)、頸椎處使用

    20酝润、 白色標(biāo)準(zhǔn)冷石  用于額頭院崇、太陽(yáng)穴、頭部袍祖、頸椎底瓣、胸部、大腿蕉陋、小腿捐凭、足底、手掌處使用

 六凳鬓、注意事項(xiàng)：

    1茁肠、 注入適量的水于能量石加熱鍋中，將熱石全部浸入水中缩举；一般加入的水量占加熱鍋容三分之二以上垦梆； 

    2、水的溫度控制在70℃左右仅孩；如果溫度超過(guò)70℃托猩，一定要用隔熱手套，用長(zhǎng)柄木勺將能量石自加熱鍋中拿出，先讓能量石稍微冷卻溶迹，至客人適合的溫度绘菲，再放于客人身上；

    3剩织、特別注意要避開(kāi)骨頭凸出部雄工，以防瘀傷；

    4硬拴、放在客人身上前番产，務(wù)必將能量石表面殘留的水及美療師的手擦洗干凈；

    5魁济、進(jìn)行能量石按摩前瞒唇，一定要詢問(wèn)客人：“溫度適合嗎？”磨豁；

    6服畜、在按摩過(guò)程中，必要時(shí)要調(diào)整能量石的溫度顾翼；

    7投放、做身體按摩時(shí)，盡量減少能量石之間碰撞的聲音适贸，以營(yíng)造舒適安逸 

    8灸芳、能量石使用完畢后，將能量石表面涂上些許精油拜姿，置于干燥容器內(nèi)烙样，千萬(wàn)不能讓能量石在水中過(guò)夜。

七蕊肥、玄武熱石的保養(yǎng)方法

   1谒获、關(guān)掉能量石加熱鍋的電源，先在按摩床上放條毛巾壁却，再將熱水中的能量石放于毛巾上批狱；

    2、.能量石加熱鍋里的水要全部倒出展东，再在加熱鍋中噴上酒精赔硫，再擦干； 

   3盐肃、將能量石放在干凈的溫水中估浴，加入殺菌液皂，將能量石擦拭干凈锚倦，放在一個(gè)干凈毛巾上酒管；

    4驱宴、將清洗過(guò)的能量石涂上少量的按摩精油，放在消毒過(guò)的能量石加熱鍋中腿弛。此時(shí)千萬(wàn)不要打開(kāi)電源，放置于干燥處即可雁巾，以便下次使用躬摆。